Загсы Москвы и других городов приводят печальную статистику об увеличивающемся количестве разводов в нашей стране. Почему же это происходит и как сохранить в семьях любовь и взаимопонимание?
Предлагаем Вашему вниманию
секреты счастливой семьиСекретов счастливой семьи, безусловно, несколько. Но одним из ключевых секретов счастливой семьи является секрет общения.
В счастливых семьях муж и жена общаются между собой довольно много. В несчастных семьях – мало.
В счастливых семьях супруги проговаривают свои планы и
мечты, денежные темы, высказывают вслух недовольство, проговаривают отношения с родителями.
Партнеры, которые в браке не очень счастливы, обычно поверхностно общаются, как правило, о простых бытовых вещах, таких как домашние обязанности, завтрак, обсуждают других людей и т.д. В таких семьях у каждого свои мечты и планы, увлечения и интересы, поэтому о них умалчивается.
В счастливых семьях друг другу доверяют, рассказывают такие вещи, которые не всегда красят человека, о которых даже больно говорить. Откровенность в несчастных семьях приводит к «удару под дых».
Счастливые супруги чаще обсуждают проблемы и вместе думают о том, как их разрешить. В несчастных – если кто-то из супругов предлагает решение проблемы, «вторая половина» начинает критиковать его.
В счастливых семьях друг другу прощают не всегда достойное поведение. В семьях, где нет взаимопонимания и доверия, не принято и прощать. Ошибку супруга часто вспоминают на протяжении многих лет, а даже если не высказывают вслух, то про себя иногда вспоминают.
Что же предпринять для того, чтобы семья стала счастливой, чтобы возникло больше взаимопонимания и доверия? Начните общаться – для начала по 10-20 минут в день, но именно общаться.
Что подразумевается под этим словом? В любом случае, общаться – это не говорить о делах родственников, соседей, знакомых, не обсуждать цены и не выяснять какой «непонимающий и плохой» ваш начальник. Также это не то, о чем вам сообщила подруга и не то, что сегодня приготовить на обед. Попытайтесь именно общаться.
Расскажите супругу, о чем вы мечтаете, что вам нравится? Если опасаетесь, что он не поймет вас и может отнестись к вашим мечтам критически, поговорите тогда о нем самом. Скажите, за что вы его цените и уважаете, вспомните что-то приятное из вашей семейной жизни.
Попробуйте не говорить только о бытовых проблемах и не вспоминать друг другу 10-ти летнюю обиду. Просто задумайтесь и вспомните то хорошее, что было у вас, а потом это озвучьте.
Понаблюдайте, а достаточно ли вы общаетесь по времени? И не просто находитесь рядом в одном помещении, а именно общаетесь. В каждой семье есть довольно прямая зависимость между количеством проведенного вместе времени и теплотой в отношениях.
Попробуйте оценить качество общения – ведь в семье очень важно не просто поверхностное общение, а качественное и глубокое. Именно такое общение укрепляет
семейные отношения.
Но если нет времени на общение, то никакое качество просто не может возникнуть. Под качеством подразумевается непрерывность времени для общения и концентрация внимания только друг на друге.
Поэтому, если вы перекидываетесь словами, а при этом муж готовится к завтрашней работе, а жена готовит обед, то это низкое качество общения. Если даже вы сидите рядом и что-то обсуждаете, но каждые 15 минут вас прерывают телефонные звонки или что-то еще, это тоже низкое качество общение.
Вот если эти 2 критерия общения (количество и качество) соблюдаются, то в семье уже будет решено 50 процентов проблем и это поможет вам стать намного счастливей. Многие супруги возразят: «Зачем мне больше общаться, я наперед знаю, что мой муж мне ничего хорошего не скажет». Это одно из самых глубочайших заблуждений. Если достаточно долго обсуждать определенный аспект вашей жизни, все изменится.
Поменяется или супруг, или проблема, или ваше отношение к ней, а чаще всего изменится всё по чуть-чуть. Так что проговаривайте свои проблемы, общайтесь, предлагайте решение, разговаривайте о своих мечтах, о будущем, и почаще говорите о том, что вы цените друг в друге – и ваша семья станет счастливее.
Автор: Рашид Кирранов
По материалам сайта
sun-hands.ru
Распечатать
