Согласитесь, что нет более долгожданной поры года, чем волшебница-весна. Она наступает, и яркие солнечные лучи окрашивают все окружающее в светлые праздничные тона, преображая мир вокруг нас. Так и тянет поскорее вдохнуть свежий весенний воздух. А как же хочется быть здоровой и красивой!
Прежде всего сейчас, в конце зимы, подкрепите свой организм витаминами. Конечно, можно принимать их в виде фармацевтических препаратов, но все-таки намного эффективнее в виде натуральных пищевых продуктов: овощных салатов, фруктовых и ягодных соков, очень полезен сок квашеной капусты.
Нашему организму в это время года больше всего не хватает витаминов группы В и С. Самые распространенные источники витамина С — цитрусовые фрукты и свежая зелень (укроп, петрушка). А самыми богатыми считаются плоды шиповника. Источником витамина В являются: овощи, молоко, печень, сухие дрожжи, арахис, злаковые.
Пополнив витаминами свой организм, мы сможем не только улучшить внешний вид, но и справиться с депрессией и усталостью. Для того чтобы наполнить жизненной энергией кожу лица, будем делать различные маски и паровые ванночки. Не забудьте о волосах и ногтях.
Ну и наконец, пришло время позаботиться о весеннем гардеробе. Мода не стоит на месте, в каждом сезоне заявляя о новых тенденциях, создавая новые модели, открывая новые сочетания тканей и возвращая забытые силуэты.
Отправляемся в модный бутик, а если у вас нет времени или возможности бегать по магазинам, то не выходя из дому, идем в
timberland интернет магазин, который располагает широким, постоянно обновляемым ассортиментом моделей известных брендов.
Удачных Вам покупок и весеннего настроения!
Распечатать
